Il pisolino dopo pranzo mette al riparo le coronarie . E abbassa drasticamente il rischio di attacchi di cuore. Lo rivela una ricerca pubblicata sugli "Archives of Internal Medicine" e riportata dal quotidiano inglese Daily Telegraph. La diminuzione del pericolo di attacchi letali risulterebbe addirittura del 64%, a prescindere dall'influenza di altri fattori fondamentali come la dieta, l'età e l'esercizio fisico. E non è tutto. Indipendentemente dalla durata della "siesta" e dalla frequenza con cui ci si concede questa preziosa abitudine, chi fa il "riposino" si garantisce il 34% di probabilità di crisi cardiache in meno rispetto a chi non lo fa.
(Fonte: Staibene.it)
(nella foto il quadro 'Romantic Siesta' di Carrie Graber)
Questa si che è una notizia che mi piace...
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